Чай с медом: полезные свойства чая с имбирем лимоном и медом



В случае если говорить о пользе чая с медом, то сразу вспоминаются сказки, где добросердечных молодцев потчевали медовым напитком. Об этом полезном и естественном лакомстве известно давно. Оно не только успокаивает нервозную систему, но и бодрит, поднимает настроение и питает организм необходимыми микроэлементами. А если соединить целебный мед с лимоном, шиповником или же липой, то получится ударное средство против простуды. Это же средство несомненно поможет тем, кто подолгу сидит возле компьютера, сберечь зрение и здоровье. Как оказалось, с помощью сладкого продукта можно похудеть.
Диетическая добавка – имбирь!
Пчеловоды и диетологи знают, что в случае если выпить натощак стакан холодной воды с медом, то это несомненно поможет целый день чувствовать себя бодрее и энергичнее, а чувство голода притупляется. В случае если хотите нормализовать свой вес и трудно соблюдать диету, пейте чай с медом и имбирем. Но так как мед теряет все полезные вещества, когда попадает в горячую воду, то рецепт будет нестандартным. Как сделать чай с имбирем и медом верно?
Возьмите 45 г зеленого чая и вдвое меньше порезанного корня имбиря. Смесь залейте 350 миллилитрами горячей воды. Дайте настояться 25 минут. Затем разбавьте его полутора литрами прохладной воды и размешайте скрупулезно в чае 30 грамм меда. Такой напиток следует выпить за тридцать минут до еды. Если у вас все в порядке с работой желудочного тракта, то можно употреблять зеленый чай с медом между главными приемами пищи. Но подогревать его нельзя, потому что тогда мед в чае – яд.
Если не любите зеленый чай, то данный рецепт можно применить и к черному. С осторожностью следует применять людям, кто страдает аллергией на имбирь, гипертонией, изжогой.
Увеличивает имбирный чай мед, но можно добавить ломтик лимона. Полезные свойства чая с имбирем, лимоном и медом только удвоятся. Но это вполне вероятно в том случае, если у человека нет повышенной кислотности желудочного сока.
Чаем невозможно заменить диету, лучше напиток использовать в качестве вспомогательного средства для нормализации обмена веществ. К примеру, гречка к чаю с медом отлично подойдет для меню разгрузочного дня. В случае если захотите усилить диету, то выберите кефир, чай и мед.
Так как в мёде содержится более ста полезных веществ, то с поддержкой этого уникального природного средства, лечат простуду, чай с медом горло исцеляет скоро.

Чай при простуде
Чай с медом полезно воздействует на человечий организм, помогает бороться с сезонными вирусными заболеваниями, быстро воскрешает силы, обладает потогонным действием. Итак, от простуды чай с медом можно использовать в разных вариантах, если взять на заметку такие рецепты.
Калина от кашля
Закипятите в литре воды 200 грамм ягод калины. В последствии того как отвар настоится 15 минут, процедите. Добавьте 50 грамм травяного или же липового меда в остывший отвар. Чтобы облегчить отхождение мокроты, употребляйте теплым по 100 г не менее трех раз в день.
Лечебные травы
Возьмите сушеные цветы липы или мать-и-мачехи (25 грамм). Залейте стаканом кипятка. Когда отвар настоится и будет чуть теплым, процедите и размешайте в нем чайную ложку меда. Чай надо выпить в три приема за день. Подобное средство хорошо действует при сухом кашле.
Отвар из малины
Замороженные или же сухие ягоды малины заливаем кипящей водой. В теплый и процеженный отвар добавляем мед. Воспринимать нужно на ночь.
От боли в горле чай с медом способствует тоже. Особенно если замучил ларингит.
Смешайте свежевыжатый сок одного лимона и 25 грамм меда. Принимайте по одной чайной ложке, запивая теплым чаем.
Морковный бодрый сок и мед тщательно размешайте (5 грамм меда на стакан сока). Употребить за один прием.
Как верно пить?
Многие не знают, почему мед нельзя в чай добавлять. И вообще вреден ли мед с чаем? Все витамины улетучатся, это будет обыкновенный раствор из воды и глюкозы. Неправильное употребление чая с медом может спровоцировать появление опухолей в желудочном тракте. Горячий чай с медом – недопустимое хитросплетение!
Для употребления лучше взять свежий мед. Но когда зимой стоит выбор – приобрести жидкий мед в супермаркете или засахаренный у пасечника – сделайте выбор в пользу второго. В случае если нашли такой, то знайте: его растопили, и пользы от использования некачественного продукта не будет.
Не стоит пить чай, когда намереваетесь покинуть помещение, особенно в морозную пору. Мед имеет потогонные свойства, потому можно простудиться. Полезно пить чай с медом по утрам, дабы получить порцию энергии на целый день.
Чтобы развенчать миф о мёде и чае, его безвредности, следует знать, что невозможно употреблять мед в неограниченном количестве. Для взрослых эта норма составляет не больше 120 грамм, а для детей – 40 грамм.
Полезно ли есть мед с чаем? Мед и горячий чай имеют все шансы нанести вред организму, поэтому не следует слишком увлекаться.
Польза для желудка
Изучения ученых показали, что мед разрушает вредные микробы в кишечнике, а на функции полезной микрофлоры не воздействует. Поэтому сладким продуктом лечат колит. Его разводят в холодной воде или же яблочном соке и принимают перед основными приемами пищи. Способствует избавиться от запоров. Если нет аллергии на данный продукт, то в стакане теплого молока растворяют пол столовой ложки меда и предоставляют на ночь. Подходит этот рецепт и для малышей, только численность следует уменьшить в два раза.
Для лечения язвы мед надо принимать не менее двух месяцев. Пить чай с медом для желудка следует за час до завтрака и обеда и за 3 часа до ужина. Суточная доза целебного продукта обязана быть не более ста миллилитров.
Мед как вспомогательное средство используют для лечения гастрита с повышенной кислотностью. Его растворяют в теплой воде и употребляют 3 раза в течение дня за полтора часа перед приемом пищи. При пониженной кислотности мед растворяют в холодной воде.
Тем, кто интересуется, сколько можно пить чай с медом, следует знать, что не больше двух чашек в день. Поскольку увеличение дозы вызывает тошноту.
Проконсультируйтесь с врачом, сначала чем увлекаться и пить чай с медом, вреда от этого может быть ровно столько же, сколько и пользы. Данный целебный продукт с осторожностью употребляют при сахарном диабете, беременности, а еще аллергики, маленькие дети и пожилые люди!
Источник: http://0diet.ru/CHaynyie-dietyi/id/1075-CHay-s-medom-poleznyie-svoystva-chaya-s-imbirem.html
Запись Чай с медом: полезные свойства чая с имбирем лимоном и медом впервые появилась Солиночка — женский журнал: красота, мода, стиль, здоровье..

Рубрика: Женщинам

11.02.16