Привычки, которые нужно завести к 30 годам


Getty Images

К 30 годам ты становишься красивее и разумнее, а ещё в этом возрасте пора обзавестись несколькими полезными привычками. Коие, впрочем, пригодятся тебе и в более юном возрасте!

Мыть посуду незамедлительно после еды, а не накапливать её в раковине.
Систематически звонить родителям, даже если нет повода.
Декламировать новости по утрам. Это же так элементарно делать на смартфоне!
Делать свой собственный кофе, а не приобретать его в кофейнях.
Заниматься спортом каждый день. Держи себя в форме.
Не притащиться на вечеринку с пустыми руками.
Обязательно завтракать. Это слишком важно для здоровья.
Устраивать себе здоровый ужин по крайней мере пару раз в неделю.
Не перестараться с кофе, чтобы не испортить сон.
Всякий раз иметь при себе презервативы. Это твоя внимание.
Регулярно взвешиваться, чтобы следить за здоровьем.
Делать растяжки каждый день. Это здорово для суставов.
Отдыхать от смартфона дома, по-другому испортишь зрение.
Покупать продукты впрок, чтобы не носиться в магазин постоянно.
Обязательно умываться каждый вечер перед сном.
Сыскать любимую губную помаду и тушь для ресниц.
Установить напоминание для оплаты счетов.
Устраивать очистку гардероба пару раз в год.
Иcточник: http://www.cosmo.ru/psychology/psychology/privychki-kotorye-nuzhno-zavesti-k-30-godam/
Запись Привычки, которые нужно завести к 30 годам впервые появилась Солиночка — женский журнал: красота, мода, стиль, здоровье..

Рубрика: Женщинам

02.03.16