Зачем нужен психолог и как он может помочь

В России не принято обращаться за помощью к психологу. Многие не различают его с психиатром и боятся обращаться к специалисту. Некоторые считают, что консультация психолога требуется только тем, которые имеют патологии. Это неверная позиция. У каждого человека может настать пора, когда нужна поддержка. Даже незначительные затруднения могут послужить причиной того, что самочувствие ухудшится. Обнаруживаются психосоматические заболевания, ухудшающие физическое состояние.

помощь психолога людям

В несложных случаях вовсе необязательно затрачивать время на посещение. Выручит консультация психолога по телефону. Он побеседует с клиентом, даст подсказки, как преодолеть имеющиеся трудности. Обычно тревожное настроение связано с переживаниями из-за проблем в семье, в личной жизни, на работе. Беседа с психологом несомненно поможет получить душевный покой, найти выход из сложной ситуации.

О том, что необходима консультация психолога, сообщают соответствующие признаки. Человек в подавленном состоянии, не способен выкарабкаться из депрессии. Он зачастую печалится, плачет, редко веселится и смеется. Непросто управляться с обычными делами, доводить начатое до конца. Нет желания выходить из дома, общаться с друзьями. Существует зависимость от любимого человека, еды, спиртного, игр. Хочется покончить с этим, но без очередной «дозы» может испортиться настроение, что приводит к очередному срыву и недовольству собой. Есть затянутый конфликт в семье или на работе, что портит настроение. Не стоит опасаться, что психолог станет винить или читать нотации. Его цель в том, чтобы пациент осознал, каковы причины сложившейся ситуации. Специалист поможет понять, как выйти из нее с наименьшими потерями и как научиться создавать наиболее комфортные отношения с окружающими.

11.07.18